BIA-Messung

Bioelektrische Impedanzanalyse

Was ist eine Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)?

BIA Messung Augsburg Stefan Handke

Die bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine von der Wissenschaft und Medizin anerkannte Methode und gibt genauen Aufschluss über die persönliche Körperzusammensetzung. Dabei wird über vier Hautelektroden ein nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet.

Nachdem Strom leichter durch die Muskulatur als durch Körperfett fließt, lassen sich durch die BIA-Messung u.a. folgende Parameter analysieren:

  • Körperfett
  • Muskelmasse
  • Bioaktive Zellmasse

Diese und weitere Parameter bilden eine wichtige Grundlage für den Erfolg beim Gewichtsmanagement oder zur Optimierung des Trainings.

 

Wie ist der Ablauf einer BIA-Messung?

Vor der BIA-Messung werden biometrische Daten, wie das Körpergewicht und die Körpergröße erfasst. Die Messung selbst findet im Liegen statt. Um eine gleichmäßige Verteilung des Körperwassers zu gewährleisten, muss die zu messende Person etwa 5-10 Minuten im Ruhestand liegen. Dabei werden vier Hautelektroden (2 x Handoberfläche, 2 x Fußoberfläche) angebracht. Die Messung ist absolut schmerzfrei und dauert nur einen kurzen Moment. Im Anschluss werden die Daten ausführlich miteinander besprochen und mögliche Trainingstipps gegeben. Der Kunde erhält das Auswertungsprotokoll in Druckform oder im Pdf-Format per Mail zugeschickt.

 

Was musst du vor einer BIA-Messung beachten?

Für eine möglichst genaue Messung ist es wichtig:

  • 1 Stunde vor der BIA-Messung möglichst nüchtern (keine Mahlzeiten) bleiben
  • 2 Stunden vor der BIA-Messung ausreichend trinken
  • 24 Stunden vor der BIA-Messung kein Alkoholkonsum
  • 24 Stunden vor der BIA-Messung keine Saunabesuche
  • keine Messung direkt nach sportlichen Aktivitäten
  • Kontrollmessung sollten möglichst zur selben Tageszeit erfolgen

 

Keine Messungen können durchgeführt werden bei:

  • Personen mit Herzschrittmachern
  • schwangere Personen

 

Kundenstimmen

Nichola und Martin schreiben:

Meine Frau und ich waren zur BIA Messung bei Stefan um unsere Werte ermitteln zu lassen um in die neue Sportsaison zu starten. Stefan hat zuerst unsere Hintergründe abgefragt um sich ein Bild von unseren Bedürfnissen zu machen. Er hat sich viel Zeit gelassen und mehrere Messungen durchgeführt. Die Ergebnisse der BIA Messungen haben wir dann gemeinsam ausführlich besprochen und Stefan hat uns alle Werte im Detail erklärt. Wir haben uns sehr wohl gefühlt und seine professionelle Art hat uns überzeugt. Für eine weitere Messung werden wir im Sommer oder Herbst wiederkommen. Wir können Stefan auf jeden Fall weiterempfehlen.

 

Kristina schreibt:

Sehr sympathisch, unkompliziert und kompetent. Habe mich gut aufgehoben gefühlt!

 

Bernd schreibt:

Mittlerweile war ich zum dritten Mal bei Stefan zu einer Körperfettmessung und bin absolut zufrieden. 😎
Stefan nimmt sich 45min. Zeit und erklärt mit seinem umfassenden Fachwissen alles sehr kompetent und verständlich. Nach der Messung werden die Messergebnisse besprochen und mit früheren Messungen (falls vorhanden) verglichen.
Sehr gut finde ich ebenfalls, dass Stefan „Randinformationen“ abfrägt, die für die Bewertung der Messung wichtig sind. Das Ambiente ist sehr angenehm und man fühlt sich sehr wohl.
Wenn es ginge, dann würde ich deutlich mehr Sterne als die fünf vergeben! 😁
Vielen lieben Dank, Stefan – wir sehen uns wieder im Oktober.😉

 

Tania schreibt:

Ich habe bei Stefan eine BIA Messung durchgeführt. Ich bin mehr als zufrieden! Er hat sich sehr viel Zeit gelassen und ist auf jeden Wert eingegangen und hat mein Anliegen immer wieder miteinbezogen. Er hat mir Tipps gegeben, die ich zuvor noch nicht kannte und nachdem ich diese jetzt nun einige Tage umgesetzt habe, muss ich sagen, dass sie super funktionieren. Gleich im Anschluss wurde ein Folgetermin ausgemacht. Insgesamt sind die gegebenen 5 Sterne sehr verdient.

 

Maximilian schreibt:

Wir waren bei Stefan Handke in einer kleinen Gruppe zur Körperfett-Analyse und sind absolut begeistert! Die Gastfreundlichkeit war erstklassig, und der gesamte Ablauf war schnell, professionell und unkompliziert. Man fühlt sich bei ihm direkt gut aufgehoben. Vielen Dank für den tollen Service – wir kommen gerne wieder!

 

Was kostet eine BIA-Messung?

Dauer | Leistung| Preise

  • ca. 45 Minuten – bioelektrische Impedanzanalyse
  • ausführliche Auswertung der Ergebnisse
  • zielgerichtete Empfehlungen und Trainingstipps
  • persönliche Auswertung zum Mitnehmen (Druckform oder im Pdf-Format)

 

59,00 € / Erstmessung

30,00 € / Folgemessung ( zur Erfolgskontrolle / 10-12 Wochen später)

Du möchtest einen Termin für eine BIA-Messung vereinbaren? Ich biete aktuell immer samstags Termine an. Um einen Termin zu vereinbaren oder dich unverbindlich zu informieren, kontaktiere mich telefonisch 0170-8925552 (gerne per Whatsapp) oder per Mail an stefan@handke.de .