Ukraine Aktion

Spendenaktion “Ukraine”

Das Leid der zahlreichen Menschen in der Ukraine geht in diesen Tagen und Wochen wohl an niemandem von uns vorbei. Auch die Hilfsbereitschaft innerhalb unseres Landes ist aus meiner Sicht bemerkenswert und verdient höchsten Respekt […]

Allgemein

Sieg beim Leserfoto-Wettbewerb

Regelmäßige Bewegung bietet eine Vielzahl an Vorteilen. Allen voran gesundheitlich und damit einhergehend der entspannende Effekt. Persönlich weiß dies sehr zu schätzen und so verbinde meine persönlichen Walkingtouren gerne mit einer meiner Leidenschaften, dem Fotografieren. […]

Herbstblatt mit Schnee
Corona News

Corona Update (Dezember 2021)

Welche Trainingsangebote sind aktuell möglich? Wie gern hätte ich auf ein weiteres Corona-Update verzichtet. Die aktuelle Inzidenz von 413,4 (Landkreis Augsburg) veranlasst mich jedoch, nochmals einen aktuellen Überblick zu bieten. Aktuell (Stand: 09.12.2021) gibt es […]

Bewegung

Bewegt in den Tag starten

Die Sonne verwöhnt uns in diesen Tagen mit spätsommerlichen Temperaturen. Auch morgens liegen diese noch im zweistelligen Bereich, was ideale Bedingungen für einen “bewegten” Start in den Tag sind. Dabei muss dieser nicht zwingend immer […]

Morgenstimmung in den Westlichen Wäldern
Blog

Corona-Update (August 2021)

Welche Trainingsangebote sind aktuell möglich? Der Inzidenzwert beträgt 57,05 (Stand 26.August) – am morgigen Freitag, den 27.Augsburg treten im Landkreis Augsburg weitere Einschränkungen in Kraft.  Bei meinem Angebot BIA-Messung greift in diesem Zuge die 3G-Regel […]

Was ist besser Nordic Walking oder Joggen
Nordic Walking Tipps

Nordic Walking vs. Joggen

Nordic Walking vs. Joggen Wer sich über mich informiert hat, weiß dass ich leidenschaftlicher Läufer bin. Gleichzeitig bewegt mich Nordic Walking seit mehr als 15 Jahren, u.a. um Menschen den Spaß an der Bewegung und […]

Nordic Walking Stöcke - Tipps für den richtigen Kauf
Nordic Walking Tipps

Nordic Walking Stöcke

Wie kaufe ich die richtigen Nordic Walking Stöcke? Diese Frage stellen mir viele meiner Kunden nach der ersten Nordic Walking Trainingseinheit. Der Grund ist einfach. Die erworbenen Kenntnisse wollen schnell in der Praxis umgesetzt und […]