Bewegung

Bewegt in den Tag starten

Die Sonne verwöhnt uns in diesen Tagen mit spätsommerlichen Temperaturen. Auch morgens liegen diese noch im zweistelligen Bereich, was ideale Bedingungen für einen „bewegten“ Start in den Tag sind. Dabei muss dieser nicht zwingend immer […]

Morgenstimmung in den Westlichen Wäldern
Blog

Corona-Update (August 2021)

Welche Trainingsangebote sind aktuell möglich? Der Inzidenzwert beträgt 57,05 (Stand 26.August) – am morgigen Freitag, den 27.Augsburg treten im Landkreis Augsburg weitere Einschränkungen in Kraft.  Bei meinem Angebot BIA-Messung greift in diesem Zuge die 3G-Regel […]

Was ist besser Nordic Walking oder Joggen
Nordic Walking Tipps

Nordic Walking vs. Joggen

Nordic Walking vs. Joggen Wer sich über mich informiert hat, weiß dass ich leidenschaftlicher Läufer bin. Gleichzeitig bewegt mich Nordic Walking seit mehr als 15 Jahren, u.a. um Menschen den Spaß an der Bewegung und […]

Nordic Walking Stöcke - Tipps für den richtigen Kauf
Nordic Walking Tipps

Nordic Walking Stöcke

Wie kaufe ich die richtigen Nordic Walking Stöcke? Diese Frage stellen mir viele meiner Kunden nach der ersten Nordic Walking Trainingseinheit. Der Grund ist einfach. Die erworbenen Kenntnisse wollen schnell in der Praxis umgesetzt und […]